Mekanisme Pernapasan

    Mekanisme pernapasan meliputi dua proses, yaitu manarik napas atau inspirasi serta mengeluarkan napas atau ekspirasi. Sewaktu menarik napas, otot diafragma berkontraksi, dari posisi melengkung ke atas menjadi lurus. Bersamaan dengan itu, otot-otot tulang rusukpun berkontraksi. Akibat dari berkontraksinya kedua jenis otot tersebut adalah mengembangnya rongga dada sehingga tekanan dalam rongga dada berkurang dan udara masuk.

    Sewaktu mengeluarkan napas, otot diafragma dan otot-otot tulang rusuk melemas. Akibatnya, rongga dada mengecil dan tekanan udara dalam paru-paru naik sehingga udara keluar. Perlu diingat, bahwa udara mengalir dari tempat yang bertekanan besar ke tempat yang bertekanan kecil.

    Berdasarkan organ yang terlibat dalam peristiwa inspirasi dan ekspirasi, pernapasan dibedakan menjadi pernapasan dada dan pernapasan perut. Sebenarnya, pernapasan dada dan pernapasan perut terjadi secara bersamaan.

1.       Pernapasan Dada

• Inspirasi

Pernapasan dada terjadi karena otot antartulang rusuk berkontraksi sehingga rusuk terangkat dan akbibatnya volume rongga dada membesar. Membesarnya rongga dada ini membuat tekanan dalam  rongga dada mengecil dan paru-paru mengembang. Pada saat paru-paru mengembang, tekanan udara di luar lebih besar daripada di dalam paru-paru, akibatnya udara masuk.

• ·         Ekspirasi

Sebaliknya, saat otot antartulang rusuk berelaksasi, tulang rusuk turun. Akibatnya, volume  rongga dada mengecil sehingga tekanan di dalamnya pun naik. Pada keadaan ini, paru-paru mengempis sehingga udara keluar.

2.       Pernapasan Perut

• ·         Inspirasi

Fase ini terjadi jika otot diafragma berkontraksi, rongga dada akan membesar dan paru-paru mengembang. Akibatnya udara akan masuk ke dalam paru-paru.

•          Ekspirasi

Terjadi saat otot diafragma berelaksasi, diafragma Kembali ke keadaan semula. Saat itu rongga dada akan  menyempit, mendorong paru-paru sehingga mengempis. Selanjutnya udara dari paru-paru akan keluar.

 Dari penjelasan di atas, dapat disimpulkan perbedaan antara pernapasan dada dengan pernapasan perut adalah pada pernapasan dada melibatkan otot antartulang rusuk sedang pada pernapasan perut melibatkan otot diafragma.